急性扁桃體炎是所有扁桃體炎中最常見的，雖然治療後可以讓小兒患者儘早的恢復健康，不過它的反反覆覆發作，也讓很多小兒患者苦不堪言，下面我們來看看怎麼樣能夠減少急性扁桃體炎復發幾率。
3個方法預防小兒扁桃體炎：
1、養成好的習慣，主要口腔衛生
作為家長一定要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易上火”，從而發生扁桃體炎。
2、加強鍛鍊，增強抵抗力
預防扁桃體炎的關鍵是增強自身的整體抗病功能，小兒應注意鍛鍊身體，增強體質，增強抗病能力。在感冒流行的季節或是看出小兒出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
3、加強保護措施
對本身就有慢性扁桃體肥大的小兒，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，以能感到微鹹為宜。在很多小兒醫院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反覆發作特別好。
4、家居衛生要搞好
應當搞好環境衛生，室內應光線充足，空氣流通;保持適宜的溫度和溼度。
5、手術治療
如果慢性扁桃腺炎已引起扁桃腺腫大嚴重影響呼吸，吞嚥可先手術切除，再吃中藥徹底治好。
6、作息規律，養成良好生活習慣
慢性扁桃腺炎的病人應養成良好的生活習慣：
①保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。
②堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息
③對於患病小兒，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
④患扁桃腺急性炎症應徹底治癒，以免留下後患。
