懷孕初期厭食怎麼辦

　　很多女性在剛剛懷孕的時候都會出現頭暈、嘔吐、噁心厭食等早孕反應，這對各位準媽媽來說可謂是一件極其痛苦的事情，一方面又要保證胎兒跟自己的營養需求，一方面又沒有胃口。那麼，懷孕初期厭食怎麼辦?懷孕初期厭食怎麼辦　　早孕反應，大多數女性在懷孕初期都會或多或少的出現一些懷孕初期症狀，常出現的懷孕初期症狀有：有的人嗜睡，有的人嘔吐，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，所以每個孕婦懷孕初期症狀或早孕反應也大不相同，那準媽媽懷孕初期厭食怎麼辦呢?

　　懷孕初期孕婦的妊娠反應十分厲害，並且六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷。突如其來的噁心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽，多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，造成一些準媽媽食慾不振，出現厭食及一些常見的懷孕初期症狀，同時也有少數人症狀明顯，吃甚麼吐甚麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐，出現強烈的懷孕初期症狀厭食，代謝出現紊亂，當然這樣的情況就需及時就醫，必要時要住院。

　　懷孕初期是寶寶身體各部位發育的重要時期，為了保證準媽媽合理的飲食，正常代謝，以便保證寶寶的健康發育。緩解懷孕初期厭食症狀的方法有：保證充足的睡眠，孕吐會影響食慾，所以在懷孕初期想吃甚麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃甚麼，檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。