骨盆帶的好處 – 易康網

　　產後婦女可能出現骶髂關節韌帶鬆弛，產道擴張，骨盆不穩，關節脫位等骨盆骨結構和盆底肌肉鬆馳問題，導致腰背、腰骶痠痛不適、小腹墜脹、尿頻、便秘、性生活質量下降;嚴重的可出現尿失禁，膀胱、子宮及直腸脫垂等，會嚴重影響婦女身體健康和生活質量。產後骨盆矯正有利於恢復骨盆整體力學平衡，從而促進盆周、盆底肌肉韌帶功能恢復正常

　　產後骨盆沒恢復好可能會1，內臟會隨著骨盆的擴張而往下掉，導致下腹部突出。2，下半身血液循環不順暢，經常會感覺全身發冷。3，尿道，陰道，肛門不能有效地收緊，容易出現小便失禁，子宮脫落，痔瘡等症狀。

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概述很多生完孩子後的媽媽們都會忽視對自己骨盆的恢復鍛鍊，不管你是順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，媽媽們要想保持好體形，就必須及時對盆骨進行修復。及時選擇適合自己的骨盆帶。市場上經常見到的骨盆帶一般有三種，菱形式，腰帶式和提臀式。其中菱形式，是結合人體工程學發明的，利用三角形的力學固定，使用簡單方便，是現今國際產科醫學界最為看好的一款骨盆恢復產品。步驟/方法： 1、媽媽們可以可以用

發布於 2023-07-31 17:56

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骨盆矯正帶的誕生

上世紀中葉，歐洲醫學發現，有些女性生育後，逐漸胯部增寬，屁股增大，影響美觀，原來是產後骨盆恢復不良所致，是由於女性懷孕時荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，如產後恢復不良，就會出現屁股增大，胯部增寬等形體變化情況。這時期法國和英國產科醫生開始提倡產後借用物理方法幫助骨盆恢復，以防止體型的變化，開始用紗布捆裹，後才逐漸有了骨盆帶的使用。

發布於 2023-06-16 15:58

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上世紀60年代，歐洲人開始使用了紗布捆裹的方法進行產後助收骨盆，後傳入日本，在捆裹收腹的同時將胯部一起捆裹纏繞起來以達到收腹收骨盆效果，由於使用比較麻煩，逐漸被淘汰。 80年代，法國產科醫生髮明瞭一種利用菱形結構力學骨盆恢復方法，也稱onimen骨盆帶。它是根據女性產後骨盆生理變化的特點，科學利用菱形結構力學結合人體工程學、生物力學原理研究發明的，近年改進型開始傳入中國、日韓一些國家，很受現代產

發布於 2023-06-16 16:05

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骨盆矯正帶的誕生

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發布於 2024-01-20 05:20

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骨盆矯正帶的概述

骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩塊大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方聯結，稱為骶髂關節。骨盆骨的聯結，在前方有一關節，稱為恥骨聯結。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構成了尾骨。骨盆主要的功能是支撐身體的結構，同時保護子宮和膀胱，在懷孕初期，也保護正在成長的胚胎。構成盆狀底部的是一層肌肉，稱為骨盆肌肉。骨盆肌肉分為兩層，即較內部的一層與外部的一層，由恥骨聯結至尾骨，並穿過兩邊的髖骨。在這些

發布於 2024-01-20 05:27

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甚麼是骨盆帶

骨盆帶也稱骨盆矯正帶，由於佩戴在人體兩側胯部，也叫收胯帶。是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨著人們產後骨盆矯正意識的增強，骨盆帶主要用於產後骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產後及時使用對產後媽媽骨盆快速恢復，保持身材，增強自信極有幫助。

發布於 2023-05-08 13:09

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骨盆帶主要款式

腰帶式：也叫一字帶式，大都是近年仿日式，同一款產品價格相差很大，處於低質低價競爭階段，由於做工簡單、粗糙、彈性差，使用後多有不舒適，稍一活動就容易出現上竄下滑現象，很難堅持使用。提臀式：也稱兩帶式，是用兩條帶子製做，工藝比較簡單，使用時將一條勒在腰部，一條勒在腿根部，其實這種款式不僅矯正不了骨盆，也提不了臀，看似好看，價格低廉，一般起不到甚麼作用。菱形式：也稱菱形式骨盆帶，它是利用菱形力學結

發布於 2023-07-24 15:08

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骨盆帶怎麼選

一般專業優質的骨盆帶，順產後二三天就可以使用，剖腹產後七天傷口癒合後就可以使用，每天白天佩戴八小時左右，鬆緊適中。那麼，在挑選骨盆帶時，有甚麼技巧呢? 1、選擇使用位置合適的骨盆帶：大家知道，女性懷孕或分娩時，主要是骨盆恥骨聯合分離鬆弛和韌帶損傷，產後恢復骨盆主要是指這個部位，恥骨聯合大約與胯部股骨頭大轉子(人體兩側胯部最隆起處)是平衡的，也就是說，恢復恥骨聯合一定要收好胯部，現今有相當一部分骨

發布於 2023-07-24 14:41

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骨盆矯正帶種類

腰帶式：也叫日本腰帶式，2010年後國內最多的就是這一類，如幾件套等，大都是近年仿日式，同一款產品價格相差很大，處於低質低價競爭階段，由於做工簡單、粗糙、彈性差，使用後多有不舒適，稍一活動就容易出現上竄下滑現象，很難堅持使用。菱形式：它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明，它是現今比較科學的一種骨盆矯正帶，可最大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是

發布於 2024-01-20 05:34

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骨盆帶怎麼使用

1、不能捆裹：無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法，這種方法是非常錯誤的，沒有任何科學道理的，稍微懂一些醫學常識的人都知道，這樣會掠壓內臟，影響血液循環，對產後身體健康極為不利的。 2、不能收胃：產後收胃是錯誤的，產後科學收腹收胯恢復骨盆是正確的，根本用不著收胃，產科醫生劉湘雲說：“產後捆裹收胃是嚴重錯誤的，是違揹人體自然生理的。”產後是絕不能收胃的。 3、位置要正確：恢復骨盆使用骨盆矯正

發布於 2024-09-18 19:52

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