引發口臭的原因有很多種，大致可分為兩大類，一類是內臟系統受損，腸胃代謝，和免疫力功能失調引起口臭，還有一類是呼吸系統和口腔疾病引起口臭。除此兩大類身體因素的原因以外，吸菸和心理因素都可以是口臭的原因。每天應該在早晚和進食後，用含氟的牙膏刷牙，同時仔細地清理牙縫。如果有假牙，每天應該妥善清理，並在睡覺前把它除掉。定期接受口腔檢查。用咀嚼無糖香口膠代替吸菸，由於咀嚼香口膠能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔內的酸素，這樣便可減少蛀牙的機會。每天多喝水，以保持口腔溼潤。同時避免吃味道濃烈的食品。
桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
蜂蜜葵花子去除口臭
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
橄欖明礬水去除口臭法
取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
