1、患者生活中要注意守時進食,少吃零食,儘可能的避免挑食,糾正偏食的情況。日常要加強體育鍛煉,儘可能減小精神壓力。
2、精神病患者尤其是抑鬱症患者的食物中多加入一些紅色食物,因為這一類的食物通常含有豐盛的β胡蘿蔔素、天然鐵質和西紅柿紅素,因為這些緣由有助於減輕疲倦,並且有驅寒效果,能夠令人肉體振奮,加強患者的意志力,使人充滿活力。
3、常規飲食上一定要禁止過量的運用辛辣食物。例如過量食用辛、辣、醃、燻類等有刺激性食物,因引發抑鬱症或其他精神病發作的病因較多。
4、一部分的精神病患者發病原因跟缺少營養有很大相關的,但是這一點在醫治中被大大無視了。當精神病患者缺少營養時,大腦就無法獲得某些微量元素,然後引起缺少神經傳送素從而造成精神異常、抑鬱、暴躁症狀出現。