發布於 2024-09-25 12:37

  刮痧療法因其易於操作,效果顯著,自古就在民間廣為流傳。民間刮痧基本上是哪兒疼刮哪兒,古人常用銀圓、湯勺、嫩竹板等邊緣光滑的生活用品,蘸上水、酒或香油在皮膚表面刮拭,只要紅色的痧斑一出,症狀很快好轉。如今,經過研究、創新的刮痧法成為時下養生的熱點。小小一塊刮痧板,在肌膚上輕重舒緩、簡簡單單地滑動,就能夠激發人體自身的抗病和調節能力,驅走病痛。不過,我在臨床工作中發現,很多患者對刮痧存在一些誤解:

  誤區一:刮痧會把血管刮破了,是對身體的損傷。

  不少人拒絕刮痧,覺得它會對血管造成損傷,形成淤血。痧確實是從血液中滲漏出來的,但血管並沒有損傷。刮痧停止時,出痧也停止。說到淤血,也是多慮。假如人體內出現淤血,會產生疼痛,引起運動障礙。而刮痧出現痧斑後,不但能減輕疼痛,而且身體運動自如。研究證實,痧是從管壁最薄的微血管中滲漏出來的。微血管是微循環部位的血管,只有一層內皮細胞,本身就具有通透性。

  當人氣血不足、臟腑功能減弱、代謝產物瀦留、免疫機能異常、炎症與結締組織病變時,會造成微循環障礙、代謝產物積聚。刮痧時刮板向下的壓力會使含有體內毒素的血液從通透性紊亂的毛細血管壁滲漏出來,在皮膚下形成我們所看到的“痧”。少量的出痧不僅不會造成組織損傷,還會改善局部微循環。

  誤區二:刮痧僅僅是治療手段。

  很多人只有在發熱或某個部位疼痛時才想起刮痧,這就有點小看刮痧的作用了。刮痧不僅可以治療各種疼痛性疾病,還可以清潔體內環境,有防病保健、美容養顏等多種作用。健康的人,微循環正常,刮拭後不出痧;處於亞健康狀態、有潛伏病變及已患病的人刮拭後會出痧。微循環障礙的部位、程度、性質不同,痧的部位、顏色、形態亦不同。刮痧將經脈缺氧、氣滯血淤的程度以“痧”的形式呈現在體表,可以讓醫師直觀地瞭解病變,這就是出痧的診斷作用。

  誤區三:沒有病的人不能刮痧。

  微循環障礙是亞健康和疾病發生早期的病理變化,而活血化淤、活化細胞、排毒解毒、改善微循環,正是刮痧療法的特點。刮痧疏通經絡、暢達氣血、激發和調節經絡臟腑功能,能及時消除隱患,早期發現、治療潛伏的疾病,避免亞健康向疾病轉化,是保持健康體魄、延年益壽的好方法。

  誤區四:刮痧一定很疼。

  掌握了正確的刮痧技巧,刮痧是不疼的。1.被刮拭者應選擇舒適的體位,使刮拭部位肌肉放鬆;2.刮痧板與刮拭方向形成的角度應小於45度,刮拭角度越小,速度越慢,疼痛越輕;3.避免生硬按壓,做到柔中有剛;4.刮痧時不全都用腕力,必要時肘關節、肩關節均可成為用力點;5.應多種刮拭手法、方法相結合;6.避免在同一部位多次刮拭;7.每次刮痧不超過30分鐘。

  誤區五:隨便找個工具就能刮痧。

  刮痧器具包括刮痧板和潤滑劑。刮痧板的材質應沒有副作用,可選擇水牛角、玉石、砭石等。身體刮痧潤滑劑選擇油劑,面部刮痧選擇乳劑,可以有效保護皮膚,提高療效。

  誤區六:甚麼人都能刮痧。

  任何一種療法都不能包治百病,刮痧也有禁忌症。診斷不明確的疾病或急性病、危重病患者應交給醫生診治或在醫生指導下刮痧。過度疲勞、空腹或大汗、大出血後不宜刮痧。有出血傾向的疾病,如血小板減少症、過敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。骨折的部位在痊癒之前,也不能刮痧。惡性腫瘤患者腫瘤的體表不能刮痧。月經期的女性下腹部慎刮,孕婦下腹部禁刮。肝腎功能衰竭者也不能刮痧。

人人都能刮痧嗎相關文章
有一些女性並不適宜接受人工受孕的方法治療。一般要求女方先接受檢查,以下是具備做人工受孕的條件: 1.女方必須身體健康,無嚴重臟器病變、傳染病、遺傳性疾病和智能障礙。 2.子宮腔內環境具備適合受精卵種植和發育的條件。如子宮患有器質性病變或子宮內膜功能異常等,都能影響受孕。 3.無月經病。女方生殖器官無任何影響受孕的疾病,月經週期規則並能每月按期排出健康而又成熟的卵子。可通過自己或到醫院請婦科大夫測
發布於 2023-03-31 17:15
0評論
4類女性不宜喝茉莉花茶 1.患有便秘的女性 因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會加重便秘。 2.患有神經衰弱或失眠症的女性 由於茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用,故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。 3.患有缺鐵性貧血的女性 這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物,加重貧血。 4.患有缺鈣或骨折的
發布於 2023-01-21 23:06
0評論
隱形眼鏡也叫角膜接觸鏡,能起到矯正視力和美觀的雙重作用,因而備受青少年患者的青睞。但隱形眼鏡即便質量再好,透氧性再高,也會阻礙角膜對氧氣的直接需求,從而導致乾眼症、上皮剝脫、新生血管、巨乳頭性結膜炎等。在細菌或病毒存在的情況下,還容易引起角膜炎,甚至角膜潰瘍和穿孔。對想戴隱形眼鏡者的建議中小學生不宜戴隱形眼鏡因為他們正處於生長髮育的旺盛時期,眼球各部位的結構變化快,近視度數不穩定,鏡片曲率容易與
發布於 2023-03-04 17:36
0評論
刮痧療法因其易於操作,效果顯著,自古就在民間廣為流傳。民間刮痧基本上是哪兒疼刮哪兒,古人常用銀圓、湯勺、嫩竹板等邊緣光滑的生活用品,蘸上水、酒或香油在皮膚表面刮拭,只要紅色的痧斑一出,症狀很快好轉。如今,經過研究、創新的刮痧法成為時下養生的熱點。小小一塊刮痧板,在肌膚上輕重舒緩、簡簡單單地滑動,就能夠激發人體自身的抗病和調節能力,驅走病痛。不過,我在臨床工作中發現,很多患者對刮痧存在一些誤解:
發布於 2023-04-08 10:05
0評論
概述 男性如果出現了前列腺炎或者是前列腺增生等方面疾病,都可能會導致局部疼痛的產生,所以大多數男性都會選擇使用按摩的方法進行基本的環節需要一定的輔助治療疾病的作用,但是並不是所有的人都適合通過按摩的方法進行調理的,有的患者如果出現了炎症感染性病變,導致的前列腺部位的疾病,如果通過按摩的方法,可能會導致細菌的滋生,應該及時治療。 步驟/方法: 1、 有的患者如果出現了非感染性的前列腺炎等疾病,
發布於 2023-03-29 03:11
0評論
概述 鼻息肉是一種鼻科疾病。好發於人體的鼻子的。所以說,並不是人人都有可能患有這種疾病的。所以說,適當的瞭解疾病還是非常的重要的。並且一般認為這種鼻息肉疾病的話,是由於長期鼻粘膜炎症而誘發的的。所以說,保護自身的鼻粘膜是預防這種鼻息肉疾病的重要因素的,所以說,預防這種鼻息肉疾病的話,還是可以從疾病的誘發因素入手的。 步驟/方法: 1、 當然,在臨床上一般認為這種鼻息肉疾病的話,如果治療不及時
發布於 2023-08-25 21:14
0評論
益母草,人們常把它稱作“為女人而生的草”,其具有活血調經、祛淤止痛、利尿消腫等作用,是治療女性月經病、產後病的重要藥物。需要提醒的是,益母草並不是治療所有月經不調、痛經的“萬能藥”,它主要適用於月經量少(表現為月經週期正常或後錯,每次來月經只有幾滴或不足兩天就結束了)、產後腹痛等。益母草具有活血化淤、促進血液循環等作用,這類女性服藥後會導致出血量增加、出血時間延長等,無疑是加重了原有的月經不調。
發布於 2023-02-26 01:46
0評論
人蠕形蟎又稱脂蟎或毛囊蟲,它是一種永久性寄生在人類皮膚的毛囊和皮脂腺內的小型寄生蟲,部位限於面、頸及胸部,尤以前額、頰和鼻部最多。一般情況下毛囊蟲在局部皮膚棲居的數量與人體面部環境保持著微生態平衡狀態,並無明顯的致病作用,由於個體差異,如油性皮膚者,影響了毛囊蟲的生活環境,蟲體繁殖增多,使皮脂腺腫脹增生,加上蟲體的代謝產物和死亡蟲體刺激,使局部皮膚產生炎症反應,我們稱之為毛囊蟲皮炎。常見的毛囊蟲
發布於 2023-02-23 16:56
0評論
1.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。 2.氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。 陳皮食療作用:陳皮味辛、苦,性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降 具有理氣和中,燥溼化痰,利水通便的功效 主治脾胃不和,脘腹脹痛,不思飲食,嘔吐噦逆;痰溼阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈;水
發布於 2023-02-25 16:31
0評論
如今,常能在超市的冰櫃中見到一種類似黑色果凍的食品,叫做龜苓膏。據超市工作人員介紹,龜苓膏的銷量相當不錯,很多人都會買來作為保健的零食。然而,龜苓膏中畢竟含有多種中藥成分,進了超市,是不是就能說它屬於食品,人人適合嗎? 相傳,龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經作為藥品,在藥店中出售。不過,現在按食品衛生標準生產的龜苓膏,由於生產廠家及調製口味的不同,其藥物成分也與原始組方有所差別。比如,有些龜
發布於 2023-08-27 22:44
0評論