一、如果一個人排毒不好的話,一般情況下臉色會比較暗淡,失去光澤,體質較之前差,走路時小腿易出現痠痛,全身倦怠感日趨嚴重,手腳也是越來越沒有力。
二、這種情況的人睡眠質量會有一定的下降,易翻來覆去不容易入睡。
三、注意力不容易集中也是其常見的表現之一,情緒波動較大,較易出現偏頭痛、痛經、乳腺增生,臉部的兩側易長痘痘。
四、還有一種現象,容易被眾人忽視,起床後口乾、口苦、口臭較為明顯,刷牙時牙齦會流血。
五、食慾下降,表現為對食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感,這就是肝臟排毒不好的症狀。