(1)食療類:甜酒衝蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、幹豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等。原理:補充膠原蛋白,脂肪堆積達到豐胸目的。 有效比例:慢,部分有效。 性價比:高 。有無副作用:無 。是否反彈:否 。適應人群及最佳時機:骨感女性有條件煲湯的環境。 建議組合方法:適合搭配運動和精油按摩。操作簡易程度:簡單
使用過該方法的網友評論:(轉)調理血氣,使用一些豐胸的食料可以迅速的補充胸部發育所需營養,一些藥膳則可以打通胸部血管,使血氣暢通。平時記得補鈣。
平時一定要做運動,促進血液及微系統循環,加上運用中國古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺暢通,血液加快流動,打通阻塞的穴道,真正把營養輸送到位 。
(2)保健類:天然葛根粉、葛根片、青木瓜。
原理:野葛根屬於中國政府明令公佈的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素——高活性異黃酮能有效調理內分泌、滋養人身,平衡陰陽,協調臟腑,提高和恢復肌體自身的內源性雌激素的代謝能力。在達到養身保健、防病治病、並恢復健康的目的的同時,完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。 有效比例:高,80%。 性價比:高,投資400-500元。對睡眠、皮膚、便秘都有所改善。 有無副作用:無。是否反彈:無。適應人群及最佳時機:18歲以上女性,孕婦除外。建議組合方法:運動、食補、精油按摩。操作簡易程度:簡單。
使用過該方法的網友評論:(轉)我覺得,不是所有的葛粉都能豐胸的,我第一次買的就不好,很便宜。可是,沒效,後來我後換了大牌子-葛博士。效果很好,不但是豐胸,皮膚也變得很好了。我覺得國產的還可以,泰國的,我也試過,我覺得就是國產的,就貼個標籤而已!
(3)物理類:豐胸儀器,點穴。
豐胸儀器,點穴
原理:打通胸部血管,使血氣暢通,和食補的原理相似。 有效比例:中等。 性價比:投資較大8000元。 有無副作用:無。是否反彈:部分反彈。 適應人群及最佳時機:有時間到美容院的小資,有侷限性。建議組合方法:食補,必須有精油配合。 操作簡易程度:在美容院當然舒適簡單啦!
使用過該方法的網友評論:(轉)我做了一個多月就明顯感覺大了,不過花了我不少銀子和時間,感覺蠻值得。美容院精油好貴阿。
(4)運動類:游泳,俯臥撐,仰臥起坐,愛撫等。
(5)精油類:按摩使用豐胸精油。
按摩使用豐胸精油。 原理:非常多專業芳香療法的論壇已經解釋很清楚了! 有效比例:較高。性價比:性價比高,投資在300-400元左右。 有無副作用:可能發生過敏。是否反彈:否。適應人群及最佳時機:過敏體質需要測試再用,用量和濃度需要控制。使用方法:洗澡後按摩5-10分鐘,避開生理期,在排卵期按摩效果更好。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。 操作簡易程度:按照豐胸按摩圖進行按摩,懶人務試。
(6)口服避孕藥-媽富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會導致患癌風險。