從目前可以進行考察的資料說明,不管是一型糖尿病還是二型糖尿病都不會進行傳染的。也就是說我們不會因為跟糖尿病患者發生過一些接觸就患上糖尿病。
引起糖尿病的原因是比較複雜的,一般都不是由單個條件引起的,而是有多個條件共同引起的糖尿病。自身免疫功能不正常、受到一些毒素的感染、自身的精神狀況等等這些原因同時對我們的身體產生影響時,會導致我們體內胰島素的能力減弱,胰島素抵抗等,造成代謝紊亂。
糖尿病患者會出現尿頻、吃得比較多、但是人還是顯得比較瘦弱、容易煩躁等現象。糖尿病如果沒有得到及時治療,可能會引起一些併發症。但是,糖尿病只是一種內分泌代謝性疾病,是不會像感冒一樣進行相互傳染的。
糖尿病具有一定的遺傳性,如果父母本身有這種患病基因,再經過自身生活環境中其他因素相結合,就很容易患糖尿病的。一些不愛運動,體型比較胖,酗酒,長期睡眠不足的人都容易出現糖尿病。
糖尿病患者在飲食上應該以米、面為主。這些食物富含無機鹽、維生素和膳食纖維。其中膳食纖維具有降低血糖的作用。多吃這些食物可以控制我們的血糖。患者可以選擇多吃一些大豆或者大豆製品,來增加蛋白質。大豆含有優質的蛋白質,而且又不含膽固醇,可以達到降脂的效果。
糖尿病患者必須控制甜食、油炸食物、花生和動物的內臟。在日常飲食中儘量避免糖分高的食物,減少脂肪的吸收,一些含膽固醇較高的食物也要謹慎食用。注意養成養好的用餐習慣,吃飯時間準時,控制好沒一頓飯的食量。儘量不要過飽了,建議可以少吃多餐。多喝水,可以控制血糖。
患者也要多到室外運動,鍛鍊身體,增強體質。降低體重,減少身體脂肪量。但是運動要根據自身的實際情況來進行,找到適合自己的運動方式和運動量。