1)注意衛生,克服不良的性習慣,適當節制房事。
2)儘量減少對會陰局部的壓迫,如不穿緊身褲,騎自行車時間不宜太久。
3)戒除菸酒及忌食辛辣等刺激性食物。
4)平時多飲水、多排尿,以利於炎性分泌物的排出。
5)積極參加體育鍛煉,增強體質。
在沒有明確原因的情況下不要隨意用藥,因為在臨床很多病人就是自己隨意亂用藥(在不明疾病原因的情況下).
排尿禁忌:
1、要將殘餘尿液排淨
男性的尿道較長,很容易出現排尿不淨的情況,以至於造成尿路感染。那麼,如何才能將殘餘的尿液排淨呢?
(1)排尿後,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出,還會對治療慢性前列腺炎有一定的好處;
(2)平時多做提肛運動,以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,從而儘可能地減少膀胱中尿液的殘留。
2、排尿後不要立即坐下
對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下,會加大這個閉合腔內的壓力,造成殘留尿液反流,引發前列腺炎。因此,男性在小便後應站立3~5分鐘,然後再坐下。
3、排尿前要洗手
我們都知道便後應該洗手。其實,男性在小便前洗手比在小便後洗手更有意義,因為這樣可以有效地預防各種泌尿生殖道感染的發生。