孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進展,許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了,不過,你可能還不會覺得這是氣短,而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
懷孕期間,你需要呼吸更多的氧氣,你的身體會進行相應的調節,以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加,尤其是孕酮(也稱黃體酮”)的增加,可以直接影響你的肺,並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間,你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變,但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多,從而造成氣短。
在懷孕後期,由於增大的子宮對膈膜產生壓力,你會感到呼吸更加費力了,氣短現象更加明顯,尤其是如果胎兒胎位比較高,或者你懷的是多胞胎。
在臨產前的幾個星期,特別是如果這是你的第一胎,你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候,有些孕婦會有一種輕鬆感——一種胎兒下降的感覺,這多半是因為胎兒進入了骨盆。