小三陽只是說明感染了乙肝,病毒複製不是很活躍,建議做個肝功能檢查,這個更有說明性,肝功能正常即屬於攜帶者的狀態,暫時不需要治療。但要以定期複查為主,半年左右檢查一次肝功能和HBVDNA。
乙肝的保健預防要做到:(專業乙肝論壇肝寶寶論壇提供)
1心態要好!好的心態可以敵萬病,生氣會影響到導致內分泌的紊亂,激素代謝異常等,對肝功有一定的影響!
2戒菸酒!嚴格戒酒是乙肝患者必須要做到的,因為酒精的代謝主要是通過肝臟,對已經患有乙肝的患者來說,一滴的酒精都是多餘的!
3飲食規律、營養均衡!平常飲食宜清淡,飲食要規律,早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少,這是主要原則!夜宵儘量少吃,平時多吃新鮮水果蔬菜!
4日常參加體育鍛煉*(適量)!體育鍛煉能夠提高自身抵抗力,對於疾病的恢復是有很大幫助的,肝功比較差的患者可以進行少量的體育運動,例如慢跑、太極拳等,不宜做劇烈運動!
5日常休息問題!休息是要保證的,足夠的休息可以調整機體的免疫系統,不至於因為長期超負荷的工作而使機體的抵抗力下降!所以足夠的睡眠也是很重要的,熬夜對於乙肝患者來說和喝酒一樣,是要嚴格禁止的!長期熬夜會加大已有病變的肝臟負擔,易引起疾病的惡化!
6系統正規的治療!乙肝這個疾病目前還無法根治,所以要“以養輔治”。重在預防、保健,當然治療也是有必要的!這裡我們建議大家去正規的二甲以上的醫院就診,選擇正規藥物,切勿相信“偏方”、“秘方”、“特效藥”等虛假藥品信息!
目前乙肝無法根治,切勿盲目追求轉陰。