飲食方法對於每一種疾病來說都是必不可少的，而且可以起著重要的調理作用。甲亢也不例外，在生活裡面應該怎樣去注意飲食上的問題，有多少患者或者是患者的家屬是瞭解得?以下是小編整理的一些關於甲亢的飲食注意事項。
(一)三高一禁一適量;指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。
1)增加熱量供應：每日應給予足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗，每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2)保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質15克，但應限制動物性蛋白。
3)注意維生素供給：宜供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。
4)適當鈣、磷供給：為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5)忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發甲亢可使甲亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
(二)增加餐次。
(三)膳食調配：
1)宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種澱粉食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等，低鉀時，可多選橘子、蘋果等。
2)忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。
3)注意食物的性味功能，從中醫觀點來說，食物選擇有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
以上一些關於甲亢的飲食注意事項，希望大家可以去注意，同時也希望這些做法對大家都有所幫助。對症下藥固然重要，但是飲食的調理對身體也有很好的癒合作用，希望大家可以重視起來。最後小編祝福各位身體健康，生活愉快。
