概述
我的乳頭最近不知道怎麼了，出現了一種乳頭內陷的現象，怎麼也拉不起來，期間我拉了很久，但是一點效果都沒有，現在乳頭內陷後竟然出現了一種癢的現象。乳頭特別癢，但是乳頭瘙癢的現象讓我感覺特別不舒服，也不好用手去抓，尤其是在公共場合 公司現在正在努力尋找，但是我不知道是甚麼情況，那麼乳頭瘙癢是怎麼回事？
步驟/方法：
1、乳頭內陷，還發癢的話有很多原因，有可能是某種皮膚病，也可能與自己選擇的內衣有很大關係，比如內衣不是純棉的，內衣是化學纖維的，這樣的內衣容易使乳頭髮癢。
2、有很多女性不注意局部的衛生，所以造成了乳頭瘙癢的現象，尤其是內衣，內衣一定要勤換，還要經常放在太陽下暴曬，這樣可以對內衣進行殺菌，從而改善乳頭瘙癢的現象。
3.如果乳頭下垂，有可能是很多人選擇的內衣不當，內衣最好選擇有按摩型的，這樣可以改善乳房下垂的情況，期間要記得合理飲食，不要讓乳房下垂，下垂嚴重的話，很容易讓乳頭下垂變得更加嚴重。
注意事項：
如果想要避免乳頭凹陷，一定要選擇能夠支撐乳頭的內衣，這樣才能夠改善乳頭凹陷的現象，放鬆情緒，避免情緒緊張，如果沒有疾病，也要放鬆。
