假如是剛剛洗過澡，可能是因為洗浴的水溫過高，加之搓澡時比較用力，將皮膚表層的油脂洗去大半，造成皮膚乾燥而發癢。這時可以在身上塗抹一些潤膚露，增加皮膚的溼度。
洗得過於乾淨會破壞皮膚的保護層，若是很久沒洗澡了，身上也同樣會因為太髒而發癢，只要定期洗澡保持皮膚清潔，就不會覺得癢了。
天氣潮溼的時候，放在衣櫃裡的衣服也容易變潮。還有些換季的衣服，長久壓在箱底，也極易滋生一些黴菌，或是沾染上肉眼無法看見的小蟲子。這樣的衣服一旦穿在身上，就會引起皮膚過敏，從而出現發癢的症狀。要定期做好晾曬工作，太陽光充足的時候多曬曬，消消毒殺殺菌。穿之前最好能先清洗一遍。
有的人對海鮮過敏，一吃就會渾身起小紅點，還自覺瘙癢。像這樣的體質就應該忌食海鮮、辛辣刺激的食物，如果發病，可以口服抗過敏的藥物。
5有的人一旦吹風，身上就會起風團塊，這也是皮膚過敏的表現之一。平時有風的日子出門時就要儘量避免皮膚裸露在外，若是發病，也可以口服抗過敏藥物。
