概述
研究表明，近年來越來越多的人患上了抑鬱症。有演藝明星，有成功人士當然也有普通百姓。抑鬱症是一種精神疾病，隨著患者患病程度的不同，期臨床症狀也不同。輕度抑鬱症患者一般都感到精神不振，失眠多夢。重度抑鬱症患者甚至會出現悲觀厭世的情緒，有的甚至有自殺傾向。為甚麼各種職業的人都會患有抑鬱症呢？導致患者患有抑鬱症的原因又有哪些呢？
步驟/方法：
1、 第一：心理原因。我們都知道人生不如意的事十有八九，生活中會遇到各種各樣的挫折。有的時候一個重大打擊，會導致我們萎靡不振。在心裡總是一個過不去的坎。如此下去時間長了就可能會導致抑鬱症。
2、 第二：社會原因。現在的生活節都特別快，工作和生活的壓力也是特別的大。有些人對自己的心理期許值特別高，如果達不到就可能會導致失眠等症狀。時間長了也會有挫敗感，長期的不自信，就可能會導致抑鬱的發生。
3、 第三：遺傳因素或者是生物因素。生物因素是指某種物質可能會導致機體神經質的變化從而引起神經錯亂導致抑鬱症的發生。同時，抑鬱症也具有遺傳性。如果父母都患有抑鬱症，孩子患有抑鬱症的幾率講達到50%以上。
注意事項：
絕大部分的抑鬱症患者都是因為心理因素導致的，所以對於我們一般人而言保持一個良好的心態就可以避免抑鬱症的發生。凡事不要鑽牛角尖，遇到問題時要勇敢的面對，多與人溝通交流，有甚麼事情不要憋在心裡。
