過敏性鼻竇炎的飲食宜忌

　　鼻竇炎患者飲食宜忌

　　1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅;

　　3、全穀類和豆類，以攝取維生素B;

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

　　5、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。

　　食療驗方

　　(1)公英地丁醬 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗淨，放入沸水煮開燙熟，切細蘸醬食。

　　(2)蒼耳子茶 蒼耳子6克，茶葉6克。兩物置杯中，泡開水代茶飲。

　　(3)蔥白汁 蔥白10克。 蔥白搗爛，絞汁，塗鼻唇之間，每日2次;或用開水衝後， 乘溫燻口鼻。

　　(4)茶柏散 上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細末。以少許藥未嗅入鼻內兩側，每日多次。

　　(5)葫蘆酒苦葫蘆子30克。葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣後，少少納入鼻中。每日2～4次。