發布於 2024-01-09 08:40

  1、禁食辛辣刺激性食物,戒除菸酒。

  2、食用無鹽食品,減少攝鹽量。

  3、禁食乳製品,以防黏液增加,但可食用低脂酸食品,如酸奶酪和家制奶酪。

  4、每日飲大量蒸餾水和新鮮蔬菜汁、果汁及湯、中藥等熱飲料,有助於黏膜分泌通暢,緩解堵塞鼻竇壓力,加紅辣椒和生洋蔥後症狀減輕較快。

  5、食譜中多用亞麻籽油,可減輕疼痛,控制炎症,增強機體功能。

  6、多吃些含多種維生素、礦物質的食品,尤其是含維生素A、維生素E多的食品,可增強免疫功能,預防感冒(流感)及其他感染,促進循環,可減少鼻竇炎發病率。

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發布於 2024-04-09 07:31
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發布於 2024-05-16 08:18
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發布於 2024-04-02 06:25
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鼻竇炎患者飲食宜忌 1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮; 2、貝類和堅果,以攝取鋅; 3、全穀類和豆類,以攝取維生素B; 4、葵花子、種子油,以攝取維生素E; 5、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。 食療驗方 (1)公英地丁醬嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗淨,放入沸水煮開燙熟,切細蘸醬食。 (2)蒼耳子茶蒼耳子6克,茶葉6克。兩物置杯中,泡
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一、不能吃的食物有: 1、油炸性食物包括:油條、炸串等。 2、辛辣食物包括:辣椒、姜、麻辣燙等。 3、熱性補藥包括:肉桂、附子、鹿茸等。 4、發物:魚、蝦、蟹、牛肉等。 二、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。 三、注意均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進而防止中耳炎的惡化。 中耳炎
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1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮; 2、貝類和堅果,以攝取鋅; 3、全穀類和豆類,以攝取維生素B; 4、葵花子、種子油,以攝取維生素E; 5、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。 食療驗方 (1)公英地丁醬嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗淨,放入沸水煮開燙熟,切細蘸醬食。 (2)蒼耳子茶蒼耳子6克,茶葉6克。兩物置杯中,泡開水代茶飲。 (3)
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