概述
顧名思義，乳頭內陷是指乳頭不像正常情況下那樣突出，而是出現異常的凹陷。醫學專家指出，乳頭內陷是指乳頭不正常突出，而出現異常凹陷的情況。"乳頭內陷 "是指乳頭不正常突出，而出現異常凹陷的情況。
步驟/方法：
1.首先是先天發育造成的，主要是乳頭髮育不良造成的乳頭內陷，這種乳頭內陷可以在以後進行調整，特別是在青春期乳房發育的時候可以定期進行牽拉，這樣可以得到改善，但是也需要比較長的時間來堅持效果。
2.第二種原因是後天造成的，主要是一些病理作用，如炎症、腫瘤，還有可能是胸罩壓迫造成的乳頭內陷，一般發生在青春期，胸罩束縛太緊導致乳房發育不良。
3、乳頭內陷容易引起一些炎症或疾病，如果不及時糾正，炎症又使乳頭內陷更加嚴重，如此惡性循環。同時也影響哺乳，乳汁不能及時排出而出現炎症情況。
注意事項：
如果乳房內陷不是很嚴重，可以在青春期通過牽拉來調整，但對於一些嚴重的情況，需要積極治療，最重要的是找到病原體，這樣才能更好地治療或手術。
