一、飲食選擇 頭頸部腫瘤放療後,應多服滋陰生津、清熱降火之品,如苦瓜、胡蘿蔔、番茄、蓮藕、海蜇、白菜,主食以半流質或爛軟食物為宜。胸部腫瘤患者放療後,肺功能減弱,出現氣急、胸悶、咳嗽症狀,故應多服滋陰潤肺、補氣養血、止咳化痰之品,如冬瓜、絲瓜、芫荽、菠菜、核桃仁、白木耳、香菇、燕窩等。腹部腫瘤患者放療後,應多服健脾和胃、養血補氣之品,如薏苡仁粥、山楂、雞蛋、豬肝及清燉甲魚、鮮魚等。放療可抑制骨髓造血功能,使紅細胞、白細胞、血小板數量下降,故要加強營養,多食雞、魚肉等,可採取煮、燒、蒸的方法烹製,還可選擇含鐵較多的食品,如動物的肝、腎、心和瘦肉、蛋黃等。
二、心理護理 通過對100例放療患者的社會心理分析,因其年齡、性別、職業、文化、病情及放療反應的不同,心理反應也各異,開朗穩定型只佔2%,多數表現為憂鬱、焦慮、煩躁、消極、恐懼、精神過敏,個別甚至出現角色行為異常,30%患者對治療持懷疑態度。因此,在護理中應及時掌握患者的心理特徵及放療的不良反應,耐心向患者介紹放療的目的、意義及可能出現的反應,優化病區環境,關心體貼患者,並及時為其解除痛苦,使其樹立戰勝疾病的信心,保證其嚴格服從並堅持全程治療。
三、皮膚保養 在放療後,放射野(即照射的範圍) 的標記應在醫生的指導下拭去,禁用肥皂和粗毛巾擦洗,內衣宜柔軟、寬鬆、吸溼性強,局部不可粘貼膠布或塗抹酒精及刺激性油膏。放射野內皮膚乾燥和瘙癢,可用冰片、滑石粉、痱子粉或羊毛脂軟膏、皮炎平霜等塗擦。放射野皮膚避免陽光直接照射,避免接觸強風、過熱、過冷以及鹽水等有明顯刺激作用的物質。
四、堅持鍛鍊 放療後的腫瘤患者感覺虛弱和易於疲勞,在此期間必須注意休息,待逐漸恢復後,可適當調整作息時間,選擇最適合自己的運動項目,如體操、散步、太極拳等,堅持鍛鍊,天長日久,對身體康復有一定作用。