概述
我從小寫作業就會忍不住寫完了就撕掉重寫，而且有的東西不擺正或者沿著一條線心裡就好不舒服，想忽略都不行，一定要動手擺下。睡覺的時候，一定要擺一堆娃娃在身邊，還要挨著睡，否則就會睡不著。去醫院檢查醫生說我有輕度強迫症，通過各方面我才瞭解到強迫症的表現。下面我給大家分享一下我的經驗。
步驟/方法：
1、 患有強迫症的人，有時會為了消除受到細菌或贓物的汙染，而反覆多次地洗手、洗澡或洗衣服。出現這種情況時，你要和他一起洗，然後讓他看自己的手，告訴她，已經很乾淨了。然後逐漸在日常生活中，多指導他。
2、 有些患有強迫症的患者，為了減輕由強迫觀念引起的焦慮或不安，反覆做一些動作。例如：早晨起床時，反覆穿脫衣服多次，直至自己感到滿意為止。你應該積極稱讚他，告訴她，你已經很美了。平時也要多讚美她。
3、 還有些患有強迫症的患者，往往不信任自己，總是對他人進行反覆詢問，有時還要求他人反覆地予以解釋或保證。這是你要耐心的完成他的詢問。然後安撫他的情緒，告訴他，其實他很棒。多給他一些鼓勵。
