概述
我是一個都市白領，今年27歲，在上海這樣繁華的大都市中從事著文員工作。我是一個非常平凡的人，在這個城市中幾乎找到很多像我一樣的人。但是我從小都比較自卑，因為我小的時候臉上就長滿斑點，長大以後這些斑點更加嚴重了，提醒我有看過很多醫生，但是效果都不明顯，所以至今我都還是單身，沒有男朋友，可能跟我的外貌有很大的關係。女性臉上長斑是非常苦惱的一些事情。
步驟/方法：
1、 其實很多時候食療的方式比吃藥好，例如臉上長斑，可以通過吃一些食物來達到祛斑的效果。我比較喜歡通過吃水果的方式來區分，例如西紅柿汁，每天早晨榨一杯新鮮的西紅柿汁可以抗氧化，延緩衰老。
2、 檸檬汁中含有豐富的維生素c，但是檸檬汁的口感是很多人不太喜歡喝。如果不喜歡口感過酸的話，可以加些冰糖。長期堅持和你默契，不僅可以祛斑，還可以美白肌膚，效果非常好，有的時候，皇宮裡的妃子都靠吃陰謀的方式來達到美顏的效果，有條件的可以試一試看。
3、 紅棗薏米湯，也是祛斑美顏的必備良品，很多女性臉上長斑，通常是因為身體比較虛，體內溼氣重的原因所導致的，紅棗可以補血，薏米也可以祛溼。治病還需要找到發病的根源，這樣才能徹底根治。
注意事項：
長斑容易祛斑的日常生活中做好預防措施，以後去治療更有效，可以塗一些防曬霜或者是遮瑕膏，避免皮膚接受太陽暴曬，每天可以早睡早起，將有利於身體健康。
