吃甚麼對皮膚好養顏
吃甚麼對皮膚好養顏
發布於 2024-02-11 09:55
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現在的我·上不去的是工資，下不去的是體重
您平時多吃優質蛋白食物，多吃乾果對於身體的健康是有一定好處的，你不要吃些高脂肪高膽固醇的食物，而且配置還要多些有氧運動來增強體質，提高身體的抵抗力，您在日常生活當中要注意多增加一些新鮮的蔬菜水果來增強你的身體抵抗力。
回答於 2024-02-11 10:05
最能記起就是那些悲傷的畫面，最能忘記就是那些讓我笑的很開心的回憶
您平時多吃優質蛋白食物，新鮮的蔬菜水果，有助於皮膚的養顏，一定要注意，不能吃一些高脂肪，高蛋白低脂肪，平時要注意多做些有氧運動來增強體質。
回答於 2024-02-11 10:14
每當我想你的時候就°仰望天空，這樣就不至於淚流滿面了
皮膚好養顏，可以吃西蘭花。西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，具有抗衰老和抗癌的作用，能增強皮膚的彈性。也可以吃海帶，蜂蜜，牛奶，胡蘿蔔，西紅柿，三文魚，大豆，蘋果，獼猴桃等。
回答於 2024-02-11 10:24
問了“吃甚麼對皮膚好養顏”的人還對以下問題感興趣
人生最遺憾的，莫過於：下雨的時候沒有傘
我最近由於工作忙，身體過於疲憊，臉色不太好，我父母比較擔心，讓我去醫院看看醫生，我實在沒時間，就想著食補一下就好，諮詢一些生活飲食中吃甚麼能養顏。
想得到怎樣的幫助：生活飲食中吃甚麼可以養顏？
發布於 2024-07-02 11:58
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手相牽，情相系，愛相通，心相連。
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