吃甚麼水果對皮膚好?
我現在懷孕三個月了，這幾天胃口不錯，挺能吃的。特別是水果，特別利口，特別好吃。聽以前的老人說吃水果，將來孩子的皮膚好，我媽媽也是她懷我的時候，也吃了不少的水果，所以我的皮膚才這麼的好。我想知道水果的好處。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果對皮膚好?
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果對皮膚好?
發布於 2024-08-23 08:26
共有3個回答
愛得痛苦，愛得累，愛是一場空。
懷孕期間可以吃蘋果香蕉葡萄獼猴桃大棗，多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，利於胎兒良好發育。食用水果蔬菜，胎兒皮膚細嫩白淨。
回答於 2024-08-23 08:51
我不是陳奕迅，等不了你十年。
吃水果是特別好的水果中含有豐富的維生素，微量元素氨基酸，對胎兒的生長髮育是起到很好的作用，在懷孕以後可以多吃香蕉，蘋果，葡萄梨，獼猴桃，火龍果等如果懷孕期間血糖高，甜的水果是不能吃的，懷孕期間營養要均衡，不但吃新鮮的水果也要吃新鮮的蔬菜和高蛋白質的食物
回答於 2024-08-23 10:43
如果心裡愛著，怎麼都捨不得離開。
平時可以多吃柚子，草莓，水蜜桃，蘋果，梨子，香蕉，火龍果葡萄等水果對皮膚是有一定的好處，可以提升蛋白的攝取量，同時加快基礎代謝，多吃一些含有花青素豐富的水果，比如百香果，荔枝，桂圓等。
回答於 2024-08-23 12:34
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提問者
每個蘿蔔都有自己的坑，夏天與愛的決定論
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