概述
生完孩子之後，臉上皮膚變得越來越差了，而且臉上起了很多的黃褐斑，剛開始的時候還不是很明顯，後來過了不到半年臉上的黃褐斑特別的明顯，顯得臉跟沒有洗乾淨似得，而且頓時顯得年齡年老了了好幾歲，和我同齡的人都顯得比我年輕很多，平時經常抹白霜才能遮蓋住，但是我不能一直靠抹東西才能遮蓋吧，每次老公回家都開始嫌棄我了，我自己照鏡子也特別的噁心，真不知道該怎麼辦啊，臉上的黃褐斑怎麼樣才能消除掉啊，
步驟/方法：
1、 臉上長黃褐斑一定要保持足夠的睡眠的時間的，其實睡眠也是對身體有很大的幫助的，特別是到了晚上10點還有就是凌晨3點鐘就是黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，這樣就會出現祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。
2、 還有就是要科學的防曬的，紫外線就是形成色斑最厲害的導火線的，所以防曬也是特別的重要的，尤其是在夏天的時候，出門的時候也是要注意的，儘量的也是要塗抹防曬霜，也要多多的喝水的。
3、 還有就是要科學的飲食的，在平時的時候也是要注意飲食，對於祛斑美白有著不錯的效果的。維生素C也是挺好的，不僅能補充身體營養，還是可以有效抑制黑色素的形成的。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。
注意事項：
臉上長了色斑其實也是特別的苦惱的，除了科學的飲食外也是要特別的注意臉部的保養的，儘量的多喝水，經常的喝水皮膚也是很好的，也要多吃水果的
