概述
我今年已經有二十歲了，差不多從從小學的時候就開始開始長雀斑，我一個朋友在前年用過微波治療過，當時眼皮上的沒有治療，現在臉上比以前少多了，但是還是能看出來，不知道能不能用激光把眼皮上的以及臉上的做了。而我的雀斑特別淺，而且不多，就是我自己看著不舒服，我都擔心以後因為這樣都找不到男朋友了，那到底甚麼原因導致長雀斑的呢？
步驟/方法：
1、 該病的主要發病原因是遺傳因素引起，一般父母中有長斑的情況，那麼兒女長斑的概率就會增高，而注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射，這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
2、 另外，還有一部分患者在日常生活中不重視，並且養成了不良的生活習慣。長期強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚，當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多，當色素過剩時就出現斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
3、 最後，飲食不當也是誘發雀斑形成的因素之一，如果患者長期在飲食中食用了過度的食鹽，那麼不僅會使臉色變得黑黃外，還有可能導致臉頰長出雀斑。若同時攝取動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更明顯。
注意事項：
建議患者在日常生活中一定要保持良好的心態，避免精神方面過度緊張和生氣，除此之外，生活規律，加強鍛鍊，限制菸酒及刺激性食物（辣椒、生蔥、生蒜等），多吃新鮮的蔬菜和水果。
