經常性腰疼會不會是腎虛

　　1平時生活與工作中要注意不要勞累過度。雖然說男人是家裡的頂樑柱，但是身體才是最重要的，如果過度勞累會引起腰部肌肉壓力過大，從而引起間歇性的腰痛。注意休息，多做一些有氧運動，緩解下肌肉壓力。

　　2生活中會有許多的不順心的事，但是切記不要動怒，生氣會引起許多的疾病，保持一個良好的心情與心態會減少許多的疾病的發生，心情好了身體自然地就放鬆了，對於緩解像勞累產生壓力過大而引起的腰痛會有很大的幫助。

　　3對於年輕人的腰痛來說，我建議還是多做做運動，一般的年輕人的腰痛是腎虛引起的可能性比較小，戶外運動既可以鍛鍊身體還可以抵抗病魔，緩解下勞累過度帶來的壓力，放鬆下肌肉，這樣就不會經常性的感覺大腰痛了。

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