概述
我今年32歲了，隨著年齡的增長，雀斑確實明顯的增多，有的時候感覺自己的心情好像是快進入更年期了，我們要知道雀斑很多時候都是一串導致的，就算是後天形成的，也是和你的天生體質有著直接的關係，血液遺傳的雀斑，是因為黑色素沉積在皮膚的深層部位。平時會由於陽光的照射，紫外線的直射都會對雀斑的顏色加深造成影響。我們可以這麼治療。
步驟/方法：
1、 我們在治療雀斑的時候主要是針對雀斑沉積的黃色素進行淡化、脫色，所以在這樣餓時候我們就可以去用3%氫醌霜，3%～5%熊果苷霜以及一些其他的脫色外用藥進行淡化。脫色。
2、 當然除此之外我們的個人護理也是要注意的，遠離太陽紫外線，防治雀斑的一個重要的點就是要防曬，很多女性朋友的雀斑都是由於長時間處於太陽底下導致的，所以我們要做好防曬工作。
3、 多吃新鮮的食材和水果，做好臉部的清潔和乾淨工作，保持良好的睡眠質量，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。
注意事項：
臉上長有雀斑的女性平時要注意防曬。儘量不要讓太陽光紫外線照射在臉上。平時多吃西紅柿，西紅柿中還有豐富的維生素。可以使皮膚變白。
