概述
雀斑從小就伴隨著我，對我的影響已經不是特別大了，我漸漸已經適應了雀斑的存在，我的雀斑不是後天因素導致的，我有雀斑，是遺傳的，因為我媽媽也有，主要是長在臉上，面積還是比較大的，本來我的皮膚又很白，雀斑顯得就很明顯，而且最近好像也越長越多，眼睛旁邊的地方密密麻麻的長了好多，我自己看了都難看，最近通過以下幾個方法好多了。
步驟/方法：
1、 我們都知道我們可以用激光治療雀斑，但是還有些人是原意使用外用藥物治療的，比如一些脫色的藥物就是很好用的，其實在功效上患者在使用3%氫醌霜和3%雙氧水淡化色素效果都是差不多的。
2、 化妝品或者是市面上買的一些雀斑的化妝品一定要謹慎使用，我在化妝品店裡買了瓶雀斑水，用了大概有一個月，斑真得有點淡下去了，但我想這個是需要長期使用的，現在我每天都吃很多水果。
3、 養成良好的飲食作息習慣，夏天的季節要注意防曬，洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，還可以用洗米水來洗臉，有減輕色素沉著的作用；戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜，少喝咖啡和茶等。
注意事項：
注意休息和保證充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心態，容易精神煥發；儘量少用化妝品，因為有些化妝品不是那麼正規，可能會傷害皮膚。
