概述
我脖子上有幾顆紅色的痣，好像是從小就有的，有點凸出來，顏色也很鮮豔，就長在脖子下面，我覺得會看著太扎眼，不想要這顆痣。其他聽說有激光啊甚麼的方法祛痣，我怕那個會對皮膚不好，或者要是去不乾淨還是麻煩。我想著靠平時飲食上注意注意，自己調整能不能去掉，請問有甚麼食療的辦法能祛痣呢？是不是像美白的食療辦法一樣多吃白色的食物就可以。
步驟/方法：
1、 你打算使用食療的辦法是吧紅色的痣當成了一種病症，其實人體長紅色的痣是很正常的現象。只是一種色素細胞的良性腫瘤而已，而且一般來說就算長期都有對身體都是沒有甚麼危害的。
2、 祛痣確實也是有一些食療的辦法，由於痣屬於色素沉澱，所以需要多吃新鮮的水果、蔬菜，這樣補充到充足的維生素尤其是維生素C就可以起到排除毒素，加快皮膚新陳代謝，進而淡化痣的作用。
3、 具體的食療食材，應該主要選用維生素C豐富的水果和蔬菜，比如獼猴桃、番茄、檸檬、橙子、橘子、青椒、刺梨、蘋果、酸棗、沙棘、菜花、西蘭花、香菜、枸杞、苦瓜、山楂等等。
注意事項：
應該注意日常的防曬，防止皮膚被曬傷，加劇痣的顏色沉澱。還應該飲食清淡，少吃辛辣、刺激口味的食品，也要忌菸酒，並且防止長痣處受外傷。
