發布於 2024-10-21 01:44

  健康的身體,我們要“吃”出來,為大家介紹幾種食物,可以有效預防咳嗽!

  梨

  小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然後放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

  蘿蔔

  蘿蔔具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

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炒米 性熱傷陰助火,陰虛發熱者不宜服食,正如《隨息居飲食譜》中所言:“炒米,性燥助火。”食之更飭陰耗液,加重病情。 狗肉 能溫陽益氣。清・繆希雍曾指出:“凡病人陰虛內熱,多痰多火者慎勿食之。”所以,陰虛發熱,概不宜食。 薤白 俗稱小蒜、野蒜,性溫。根據古代醫家經驗,發熱病人不宜吃,尤其是陰虛發熱者切忌。如《食療本草》中就已指出:“薤,發熱病人不宜多食。”《隨息居飲食譜》中認為:“多食發熱。”《本
發布於 2024-08-18 23:30
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1、對於有感冒咳嗽的小孩子來說吃甚麼食物好呢,建議家長可以給孩子吃冰糖燉梨,有清肺的功效,還能緩解咳嗽的症狀,對孩子的身體恢復是有很大的幫助的,希望廣大的家長能引起重視。 2、小孩感冒咳嗽吃甚麼食物好呢?這是每個家長都比較關心的話題,對於患有感冒咳嗽的小孩子來說可以適當的吃煮蘿蔔水,可以治風熱咳嗽,有利咽的功效,對乾咳少痰的患者是非常有效的。 3、如果孩子有感冒咳嗽的症狀可以吃一些柿子,因為柿子
發布於 2022-10-06 17:43
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怎樣才能懷孕?多吃這些食物: 1、富含蛋白質的食物 蛋白質對於維持人體正常運行功能起到極大作用。蛋白質被人體吸收後會變成氨基酸,其中“精氨酸”被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要,食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。 2、富含鋅的食物 鋅會影響核糖核酸的合成,多吃含鋅的食物有助於人體腦神經發育。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;
發布於 2024-08-14 08:20
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咳嗽發作的時候,很多患者都會感到喉嚨疼痛,嚴重時,會引起發燒,胸痛等症狀,容易患者們應該到醫院治療,同時平時要做好飲食護理知識,現在我就為大家介紹一下咳嗽吃甚麼食物吧! 1、杏仁粥 將去皮甜杏仁10克研成泥狀,加到淘洗乾淨的50克粳(jing)米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》,宜溫熱時服用,每天服兩次,可做早、晚餐。 2、梨白蘿蔔方 白蘿蔔1個,梨1個,白蜜1兩,白鬍
發布於 2022-12-26 15:34
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1、寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。 2、肥甘厚味食物 中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。 3、魚腥蝦蟹 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影
發布於 2022-12-20 18:14
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1、效用蛇膽川貝液。具有驅風鎮咳、除痰散結之功效,主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等症,對於風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。 2、複方枇杷膏。具有清肺、止咳、化痰之功效,適用於風熱咳嗽、咽喉乾燥、咳嗽不爽等證。 3、鮮竹瀝。藥性偏寒,有清熱潤肺、化痰止咳作用,適用於燥咳及痰黃帶血者,風寒咳嗽則不宜服用。
發布於 2022-12-10 23:47
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概述 現在這個季節孩子感冒一般都會咳嗽的,但是一咳嗽就會嘔吐,從而影響食慾,這讓做家長的都非常的擔心,心裡更是跟著著急,我兒子前段時間也咳嗽了,在治療的同時我在飲食上也給他調節了,今天我就跟大家分享一下我的經驗。 步驟/方法: 1、 小兒咳嗽注意要多飲水,可以給孩子煮個梨,裡面放上塊冰糖,這樣是可以緩解咳嗽的。 2、 可以讓寶寶多食用些含維生素的水果,增強抵抗力,然後像木耳類的菜品,這些食
發布於 2023-05-06 06:58
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1、忌肥甘厚味。中國傳統醫學認為,咳嗽多由肺熱引起,而肥甘厚味食物可產生內熱,導致寶寶痰多勃稠,不易咳出。所以,在寶寶咳嗽期間,應吃一些清淡的食物。 2、忌寒涼食物。“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受涼,或者喝了寒涼之品,都會傷及肺臟,而咳嗽又多由肺部疾病引起,此時,若飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重。另外,不論父母還是寶寶,咳嗽時多會有痰,而痰的多少又與脾有關。過食寒涼,就會傷及脾胃,
發布於 2024-11-21 04:10
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番茄延緩衰老 營養學家研究顯示,每人每天食用50克—100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C。煮熟後食用,所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。 姜減少色素沉澱 姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的薑辣素進入體內後,有很強的抗氧化效果,可防止或減少脂褐素的沉積,預防老年斑。姜還能抑制癌細胞
發布於 2024-03-24 16:02
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1、榴蓮——能緩解痛經 榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品:另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。 飲食建議: 榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體
發布於 2024-03-31 19:28
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