糖尿病腳腫吃甚麼好之一、低蛋白、低脂肪的飲食:千萬不要吃瘦肉等富含高蛋白質的食物,那樣會加重腎臟的負擔,嚴重時還可能會導致腎衰。對於脂肪的食物也是如此,必須加以控制,不然血糖很難得到控制,非常容易對身體造成不良的後果。
糖尿病腳腫吃甚麼好之二、多喝水,選擇性的吃水果:糖尿病腎病患者本身就有多尿,體內的葡萄糖得不到充分的利用的特點,到了夏季更加需要注意,當水分不足時,會容易引發心腦血管病,而選擇的水果可以吃西紅柿、黃瓜等,切記不可吃西瓜等含糖量高的水果。
糖尿病腳腫吃甚麼好之三、適當降低脂肪供給量。按每天每公斤體重0.7~1.0克。烹調採用植物油,每日膽固醇攝入量應低於300毫克,合併症有高膽固醇血癥時應每日膽固醇攝入量為200毫克。由於肥肉中含有脂肪比較多,所以制定2型糖尿病的飲食時最好選用瘦肉。
糖尿病腳腫吃甚麼好之四、嚴格控制攝入糖類的質量。2型糖尿病人在吃含糖類食物時,宜選用複雜糖類含量高的食物如:蕎麥麵、莜麥面、二合面(玉米麵和黃豆麵)、三合面(玉米麵、黃豆麵和白麵)等;嚴格限制蜂蜜、蔗糖、麥芽糖、果糖,奶油蛋糕之類的含糖量高的食品、甜點心、高糖分水果等也儘量不食用;可用甜葉菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味劑代替蔗糖;食用水果,在空腹時為宜,並應酌減主食。