1、綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克,白糖適量。將海帶、魚腥草洗淨,同綠豆煮熟,喝湯,吃海帶與綠豆。每天一劑,連服6~7劑。
2、薏米30克,紅小豆15克,玉米鬚15克,三味一同煮熟,喝湯,食薏米、紅小豆。每天一劑,連服7~8劑(溼熱俱盛型)。
3、冬瓜皮30克,薏米30克,車前草15克,三味同煎後,喝湯,吃薏米。每天一劑,連服7~10劑(脾虛溼盛型)。
4、桑椹30克,百合30克,大棗10枚,青果9克,共同煎服。每天一劑,連服10~15劑(血虛風燥型)。
吃大量新鮮水果和蔬菜,儘可能吃用有機方式種植的品種可以預防溼疹。