概述
有很多的女性最害怕的就是炎熱的夏季，因為炎熱的夏季紫外線強烈，很容易被曬曬黑，很多的女性都不想自己被變成黑美人，但是在這炎熱的夏季裡，如果不注意防曬，很容易就，強烈的紫外線曬黑皮膚。所以在夏季美白也是非常受關注的，特別是愛美的女性皮膚曬黑後會讓她們感到非常的煩惱，而且想用各種的方法讓曬黑的皮膚變白，夏天怎樣美白曬黑的皮膚，我們一起來了解一下。
步驟/方法：
1、 夏天曬黑後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌肉也會出現紅斑或曬斑，為了避免這樣的情況發生。幾點時，最好在等待肌膚常溫狀態下用涼水來清洗面部，才能達到給肌膚鎮靜銷魂熱的效果，才能預防黑色素的沉澱。
2、 在夏季裡補充維生素,ac,e等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，比如番茄、山楂、橘子等，能為肌膚及時補充活力。
3、 在夏季裡多喝水也是最關鍵的，而且也是最簡單的美白方式，很多人可能認為喝水對美白沒有太大的效果，但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分，可以把體內的廢物一起帶走，通過紫外線照射會使皮膚底層的黑色素增生，通過適量補充水分，促進新陳代謝，可以得到很好的保養皮膚。
注意事項：
平時也可以用各種的面膜來進行敷臉，因為曬傷後的皮膚通過用面膜的補水方式修復方式讓肌膚得到很好的補充水分和修復，對於夏天的美白去斑也是能達到一定的效果，而且面膜也是能起到降低皮膚表面的溫度，能鎮靜和緩解肌膚，保持皮膚的水潤，恢復曬傷肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑的。
