概述
夏天的氣溫比較高，太陽光線比較強，如果對皮膚保養不好，很容易使皮膚變黑，有的還會經過太陽照射之後，臉上長色斑，這樣對於愛美的女性，會帶來很大的痛苦，所以在夏天，女性朋友一定要做好防曬措施，極力保護好自己的皮膚，防止自己的皮膚變黑，那麼每到夏天來臨的時候，怎樣才能做好防曬美白，有甚麼好的方法去解決這個問題，現在小編就給大家做一簡單介紹。
步驟/方法：
1、 首先，如果在夏天沒有必要的事情，儘量的避免在光線強的時候出去，如果光線太強，對皮膚的傷害最大，外出的時候儘量戴上草帽，太陽鏡，穿上長袖衣褲，帶上遮陽傘，防止皮膚外露。
2、 另外，在夏天每次外出的時候，都要塗上防曬品，要注意防曬霜的質量。只要從事過戶外活動，無論是天氣有太陽或者是沒有太陽，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，並全身抹些護膚露。
3、 其次在夏天暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。手在外出時也要搽防曬露這樣既可以防曬又可以有效減少斑點。
注意事項：
最後在夏天的還要注意飲食，多吃一些黃瓜，草莓，西紅柿，橘子，同時還要保證充足的睡眠時間，有效地緩解生活壓力，少抽菸，少喝刺激性的飲料，這樣才能保持肌膚柔嫩光潤，才能達到很好的美白效果。
