大棗桂圓粥的做法
將洗淨的糯米、大棗、蓮子放入鍋中加水，先用大水煮沸，然後轉用文火煮，待粥稠時加入桂圓肉和適量的冰糖，再煮一會即可食用。
本方具有潤燥、安神、養血的功效，適用於心脾兩虛、氣血不足、食慾不振、四肢無力、失眠多夢等症，對陽痿、遺精、早洩也有療效。
紅棗菊花粥的做法
材料。紅棗5-10枚，黑米100克，菊花15克，
用法：加適量水煮粥，粥稠時加入適量紅糖。
功效。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常吃可使面部膚色紅潤，起到保健、防病、美容的作用。
薏米紅棗粥的做法
原料。薏米50克，紅棗10枚，糯米100克，紅糖適量。
方法：
1.將薏米和糯米分別洗淨，用清水浸泡4小時，瀝乾；紅棗洗淨，瀝乾。
2、將薏米和糯米一起放入鍋中，倒入適量（800毫升）的水，先用大火煮沸後轉為小火，再加入紅棗，煮至米糊成粥，即可食用，根據個人喜好可加入紅糖。
功效。溫補脾胃，補中益氣。
