痙攣患者平時要注意甚麼

　　1、面肌痙攣患者應該注意頭面部的保暖，避免局部受潮、受凍，不宜激動、疲勞熬夜，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠;不用太冷、太熱的水洗臉。

　　2、面肌痙攣患者應該避免精神刺激，保持精神愉快;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當的鍛鍊身體，增強體質，參加體育運動。

　　3、面肌痙攣患者的飲食應該有規律，宜選擇易嚼、質軟的食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮蔬菜、豆制類、水果，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

　　4、面肌痙攣患者在說話、刷牙、洗臉、漱口的時候動作應該輕柔。避免誘發扳機點引發三叉神經痛的發生。

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