發布於 2024-10-23 16:05

  1、莫要神經質頻繁洗臉

  控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉,希望可以越洗越不油。事實上,正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態,如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉,會造成水油分泌不平衡,反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

  從這個意義上說,補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外,還必須考慮產品本身的保溼效果,只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼,將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態,才能真正告別油光。

  2、莫要單純依賴某一種產品

  分析:其實這完全是一種錯覺。收斂化妝水,或是其他的收斂產品,因為含有部分酒精成分,可以起到收斂的作用,卻只是能暫時使張開的毛孔回覆到緊閉的正常狀態,或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象,卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且,經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚,特別是乾性及敏感肌膚造成刺激,因此要小心使用才行。

  3、莫要粗暴戰黑頭

  分析:油一多,你就忍不住拿出深層清潔面膜,但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大,才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來,如果只是把黑頭撥出來,卻不再進行下一步的保養護理,反而會使毛孔更加粗大。

  4、撕拉式面膜 out!

  分析:經常使用撕拉型的去油、緊膚面膜或鼻膜,會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而鬆弛,影響肌膚的正常功能,甚至提前老化。

  5、不止油肌才有毛孔煩惱

  分析:你知道為甚麼毛孔會粗大嗎?那是由於毛細孔汙物阻塞,引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。雖然油性肌膚或許會因為肌膚油脂分泌過於旺盛而阻塞毛孔,造成毛孔粗大,但並不意味著乾性肌膚就不會有此煩惱。如果清潔及保養不當的話,也會使毛孔變得明顯,因此不可掉以輕心。

  6、簡單清爽保養

  複雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔,容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式並非是越細緻越周密越好,而是以簡單為宜,使用的保養品只要具有清爽、保溼功效即可,不要隨意添加其他複雜機能的保養品。

  7、運動給毛孔排毒

  分析:在運動過程中,身體的血液循環加快,皮膚新陳代謝也自然加速,身體大量排汗,一些殘留在毛孔中的髒汙和廢物也隨之排除,毛孔能得以自由呼吸。同時,經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性,怎能說沒有甚麼好處呢?

  8、莫要過分相信控油產品

  選擇控油產品一定要了解他們的原理是甚麼,有些產品寫的很誘人,“清爽緊膚水”、“長效控油收斂水”等等,其實究竟是抑制油脂分泌還是吸取多餘油脂呢?業內人士表示,“更多的時候,她們既不抑制也不吸取,而只是收斂劑,比如酒精或有機酸,來收緊毛孔,讓油分出不來。表面看來皮膚是乾爽了些,但油脂分泌沒有少,只是被堵在毛孔中,很容易引發痘痘,一段時間後,油脂撐著皮膚,會把毛孔都變大。”

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發布於 2024-08-15 05:39
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發布於 2023-06-14 16:14
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發布於 2023-07-08 14:56
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發布於 2023-03-08 06:38
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金針菇金針菇中賴氨酸的含量特別高,含鋅量也比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為“益智菇”。金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進人體內的新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長髮育也大有益處。經常食用金針菇,可以預防肝病及胃、腸道潰瘍,特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。金針菇不僅營養豐富,而且味道鮮美,是拌涼菜和火鍋配料的上選食品。
發布於 2023-09-12 22:07
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油性皮膚者,飲食宜選用具有涼性、平性食物,如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中藥,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。 中、乾性皮膚者,
發布於 2024-06-06 19:44
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發布於 2024-06-30 00:01
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發布於 2022-11-14 07:37
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