1.愛挑食導致營養不平衡
孕婦容易挑食,加之家人一味縱容,導致偏食後營養攝入不平衡,某些機體需要的養分不能保證,從而抵抗力下降。而正常情況下,人體口腔內都存有細菌,當機體抵抗力下降時,這些細菌就會氾濫。比如,正常情況下,口腔中有一種變形鏈球菌,這是一種專門引起蛀牙的細菌。當機體抵抗力下降時,唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊這種細菌的能力就下降了,容易引起蛀牙。
2.口腔殘留食物殘渣
專家表示,懷孕期間的口腔衛生應該做得比平時更好。因為一天中很可能會吃很多東西,如果不及時把食物殘渣清理掉,蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,還要保證每次吃東西后,都用醫生專門指定的漱口水漱口。
3.整天躲在屋子裡導致缺鈣
孕期容易缺鈣,不僅自己的牙齒會受到傷害,也會殃及胎兒的牙齒。孕婦在補鈣的同時,不妨多到戶外散散步,既鍛鍊身體,又可以從陽光中獲得維生素D,參與體內鈣的合成。為了牙齒的健康,除了每天使用有品質保證的含氟牙膏外,還可以在醫生指導下口服氟片,吃些含氟食物,如海魚和茶水含氟量很高。