青春痘日常注意事項

　　第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。

　　第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。

　　第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。

　　第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。

　　第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

　　第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。儘量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

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青春痘日常要注意甚麼

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。 3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。 4

發布於 2024-08-03 16:12

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青春痘日常應注意甚麼

第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次

發布於 2024-08-14 19:56

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青春痘的注意事項

第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次

發布於 2024-04-27 15:19

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青春痘疤痕注意事項

1.無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。 2.治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。 3.敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時

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第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次

發布於 2024-06-30 07:16

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臉上長青春痘的注意事項

第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次

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青春痘護理要注意哪些事項

1、選擇正確的清潔用品一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。 2、不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3、避免用手去擠痘痘如果用手去擠壓，反而會因手上的細菌而造成二次感染，留下必須4～6個星期才

發布於 2024-10-27 16:10

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