發布於 2024-10-25 19:02

  1、桂圓

  孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。

  2、荔枝

  荔枝是溫性食物,如果長期大量的食用就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。

  此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。

  3、山楂

  山楂酸性甜可口,是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品,很容易導致流產。

  4、杏

  杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量的營養物質:豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物,而且又滑胎的作用,所以孕媽媽們還是得慎食。

  5、桃

  桃具有補益氣血、養陰生津的作用,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。

  桃的營養很豐富,適量的吃對孕媽媽還是有好處的,建議每次吃1個。

  6、芒果

  根據中醫食療分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀,和防治孕媽媽便秘。不過,芒果中也含有容易致敏的成分,因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。

  7、木瓜

  根據古籍記載,精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法,胎兒是精血相聚而成,所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產、早產,孕媽媽還是儘量不要食用木瓜。

  8、山竹

  山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素,孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但是,由於山竹含糖分較高,患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。

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1、辛辣食品 在飲食方面,有些人偏清淡飲食,而有些人則偏重口味的食物。專家提醒準媽媽,在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物,這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡。 懷孕後的女性,隨著胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便,如果這個時候還保持著吃辛辣食物的習慣,會嚴重的影響到孕婦對胎兒營養的供給,甚至增加分娩的困難。因此,在懷孕前的
發布於 2023-03-22 11:05
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首先,備孕的女性應該少吃高糖的食物,因為大量的糖分會增加孕婦糖尿病的幾率,辛辣的食物也不要吃,因為會產生胃部不適,可以適當少吃。而喜歡喝咖啡的女性也應該有所禁忌,有研究表明,一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕幾率的,還是少喝為宜。民間還有說法是胡蘿蔔和木瓜有避孕的功效,也不能吃。 罐頭食品和醃製的食物中含有較多的亞硝酸鹽,不僅損害身體,還對孕婦不利,可能會導致流產、早產等情況,所以在備孕期儘量不
發布於 2023-04-27 03:02
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在備孕期間,這些藥是不可以使用的,有嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮痛藥、環丙沙星、酮康唑、紅黴素、利福平等藥物,因為這些藥會影響受精卵的質量,在孕前的3-6個月內都不可以使用。 另外,一些激素類的藥物、抗生素、抗癌藥等,由於會影響生殖細胞,所以長期服用這些藥的人需要諮詢醫生後再決定懷孕。 長期服用口服避孕藥的人最好在停藥半年後再懷孕,這樣是為了避免避孕藥殘留的成分對胎兒造成影響。 男性們也要注意了,抗組胺
發布於 2023-03-22 11:25
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發布於 2023-04-26 15:38
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概述 你們在備孕的過程中的飲食保健是非常重要的,平時應該多吃一些滋補之類的食物,能夠有效的預防身體的亞健康的狀態,對夫妻雙方的身體健康都是非常好的,在備孕的過程中應該少吃一些辛辣刺激性的食物,少吃一些含有咖啡因比較多的食物,這樣可以有效預防懷孕困難的產生,避免出現精子活力明顯下降的現象,所以在備孕過程中有一些食物是不能吃的。 步驟/方法: 1、 在備孕的過程中,最好不要吃一些辛辣刺激性的食物
發布於 2022-11-28 10:08
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首先,多吃含蛋白質的食物。蛋白質是構成細胞的重要組成部分,也是構成健腦的基本營養素,而且也是精子形成的重要原材料。如果孕前蛋白質不足,不僅會影響男性精子的質量,也會讓女性不容易懷孕。而且孕期女性蛋白質不足,會造成胎兒發育遲緩,對大腦和內臟發育也極為不利,嚴重的會造成流產或者胎兒畸形。所以在孕前需要補充足夠的蛋白質,含蛋白質豐富的食物有深海魚蝦、牡蠣、牛肉、瘦豬肉、雞肉、肝類、蛋、牛奶、乳酪等;植
發布於 2023-02-12 21:43
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別以為備孕全是女人的事,男人在備孕期間也是要注重營養的,以保證精子的活力和質量。蛋白質是備孕期中的男人需要補充的,因為蛋白質可以提高精子的數量和質量,它可以從瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類等食物中獲得。 礦物質和微量元素也是男人在備孕期間需要攝入的,這些元素對男性的生育能力有重要影響,比如鋅可以維持男性正常的生精功能,男性一旦缺鋅,就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良,甚至不孕不育,所以男人
發布於 2023-03-22 11:32
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增加蛋白質的攝入 蛋白質是構成生命體的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,孕前夫妻應合理補充富含優質蛋白質的食物。但不能超量攝入,蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡,造成維生素等多種物質的攝入不足,並造成酸性體質,對受孕十分不利。 多吃含鈣豐富的食物 孕前媽媽鈣量充足,小寶寶出生後,較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀,孕婦也能緩解小腿抽筋、腰腿痠痛、骨關節痛、浮腫等
發布於 2024-02-09 09:41
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準媽媽看這裡! 補葉酸這個不用說了,生出優質B,全靠葉酸來幫忙!含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等,還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等,水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等,堅果也是富含葉酸的食物。 準爸爸看這裡! 準爸注意啦!要讓精子更有活力,可以多吃富含鋅的食物,可以增強精子的活動能力,鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等也是補鋅食
發布於 2023-02-06 17:02
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發布於 2023-03-22 11:18
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