1、環境因素，對於老年人來說，周圍的環境因素是比較重要的。比如，屋居臨街、鄰居喧譁、周圍環境嘈雜等，都會導致老年人難於入睡。環境吵雜，還易將睡眠淺的老年人吵醒，而不能再入睡。
2、精神疾病，老年人也會患上抑鬱症的危險。抑鬱症多有失眠、情緒低落、心慌等症狀。老年人睡眠障礙主要表現早醒和睡眠不深。隨著患者年齡的增大，會導致睡眠障礙越來越嚴重，大多為早醒和醒後難再入睡。
3、心理社會因素，各種心理社會因素可導致老年人的煩躁、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，從而產生失眠症。主要特點為入睡困難，上床許久、輾轉反側，就是睡不著。或者剛剛睡著，又被周圍的聲響或惡夢驚醒，醒後再難以入睡。
4、生理性因素，生理性因素是老年人失眠常見的因素。老年人年紀打了之後，新陳代謝功能減退，而睡眠是腦部的一種活動現象，由於老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的症狀。
5、腦部器質性疾病，隨著年齡的不斷增長，患有失眠症的老年人就越來越多，高血壓、腦出血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痺等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠症狀。
以上是關於“導致老年人失眠的原因”的介紹，專家提醒：進入老年，各種疾病的發病率都會升高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風溼性關節炎、四肢麻木等。這些病，可因為疾病本身或伴有症狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。因此，做好老年失眠症的護理工作很重要。
