小腹痙攣痛怎麼辦

　　1腸痙攣有時候是因為天氣換身體受冷所導致的這樣的話你是輕度腸痙攣，可以通過按摩痙攣疼痛的地方讓身體變熱，或者用家裡面的暖水袋放在痙攣的地方來讓其變熱，不讓自己那麼疼痛。

　　2從飲食上面來說，一定要禁止吃生的食物或者辣的食物，還要少吃澱粉含量比較多的食物，例如土豆，芋頭，粉絲，粉條，紅薯等涼粉，還有就是不要吃蘇打餅乾這一類的比較乾燥的零食。

　　3生活習慣上也可以通過採取一定的方法來治療腸痙攣，主要是禁止吸菸喝酒，喝咖啡或只是喝茶。每次吃飯要少吃，一天可以多次吃飯。還要每天按照固定時間吃飯，要有良好的生活習慣

　　注意事項：腸痙攣治療的最有效的方法，這個要看病人的病情情況而定的，一般都是有中藥和西藥來治療的，中藥調理，而西藥多是對症治療，減輕病人的痛苦的。

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