食療法養護胃腸動力不足

　　1.山藥蓮子粥

　　山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗 10枚，大米100克。同煮粥食用，適用於脾腎虛弱之便溏腹瀉。

　　2.扁豆薏米粥

　　薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用於夏季溼阻腹瀉。

　　3.茯苓粥

　　茯苓15克，粳米200克，冰糖適量。將茯苓、粳米洗淨，一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開後改小火煮至粥熟米爛，調入冰糖略煮即成。有健脾利溼的功效。

　　4.菊花粥

　　菊花15克，粳米100克。菊花洗淨，粳米淘洗乾淨。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用於頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。

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胃腸動力不足食療

1.苦菜紅糖湯1).取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可)，加水約1000毫升;2.)煮開後多煮5分鐘左右，然後去渣，剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱保存;3).飲用苦菜湯時，必須溫服。每次50-100毫升，每天三次，先把紅糖放入杯內，把燒好的苦菜湯倒入杯中充分攪拌，待溫時喝下，紅糖(最好是百貨店裡散裝深顏色的普通紅糖)，紅糖加兩三勺。4).飯後30分鐘服 2化瘀養肝蜜山楂250克，丹參

發布於 2024-09-29 16:22

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胃腸動力不足怎麼辦

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發布於 2024-09-29 15:55

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胃腸動力不足原因

胃動力不足，首先我們要找到原因，那麼我們要找到到底是甚麼原因導致我們的消化不良、反酸水、漲肚的呢? 某些食物導致了胃動力不足，比如紅薯、板栗、土豆等，這些食物高熱量有營養，但是這些吃多了是最不容易消化的，消化不了就會導致胃不舒服。看到想吃的食物都想一次吃個夠，這就是我們胃動力不足的癥結所在，吃的太多，胃的負載增大，移動很困難，也就是蠕動變慢或者乾脆不蠕動，可想而知會有甚麼後果了。其他的一些習

發布於 2024-09-29 16:02

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胃腸動力不足怎麼辦

某些食物導致了胃動力不足，比如紅薯、板栗、土豆等，這些食物高熱量有營養，但是這些吃多了是最不容易消化的，消化不了就會導致胃不舒服。看到想吃的食物都想一次吃個夠，這就是我們胃動力不足的癥結所在，吃的太多，胃的負載增大，移動很困難，也就是蠕動變慢或者乾脆不蠕動，可想而知會有甚麼後果了。其他的一些習慣比如抽菸、喝酒等，對胃都是有傷害的，胃也是有自己的活動規律的，如果你不善待它，它也會以同樣的方式對

發布於 2024-10-27 12:28

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食療胃動力不足

1、茶有關研究表明：經常喝茶能夠有效的調理常見的胃腸道功能紊亂，可以促進消化。此外，研究中還表現，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風險，因此患有心臟病的人在日常生活中應該多吃些茶食。 2、酸奶酸牛奶易於消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用於經常消化不良的嬰幼兒。 3、山楂很多時候出現消化不良，可以試試通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來促進消化。我國民間很早以前就知道山楂可以幫

發布於 2024-08-18 08:23

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胃腸動力不足的症狀

胃動力不足的表現有胃排空延緩、胃食管返流、慢性胃炎、食道炎引起的消化不良症狀，包括：噁心、嘔吐、噯氣、上腹悶脹、腹痛、腹脹，以及由於返流引起的口腔和胃燒灼感。腸動力不足表現腹痛、腹瀉、腹部不適、腹瀉和便秘。腹痛為發作性，常在進食或冷飲後加重，排便排氣後減輕。腹瀉者糞便多為糊狀，可含粘液，但絕無膿血便發生。腹瀉多在早、晚餐前後發生，便意急。它與炎性腸病的區別是經檢查腸道無器質性病變。

發布於 2024-04-18 02:59

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胃腸動力不足如何調理

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發布於 2024-07-04 01:20

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胃腸動力不足的原因

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發布於 2024-10-27 12:15

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胃腸動力不足的注意事項

●良好的飲食習慣應是有節、定時、定質，使胃能夠有規律地工作和休息。所謂有節，是指不能吃得過飽，要定量;定時是指三餐要定時;定質是指每餐都要保持一定的質量，食物中含有適量的營養物質。另外，進食時要細嚼慢嚥，飯菜要爛、熱，以利消化，切忌進食生冷食物。 ●注意飲食和生活調理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過鹹飲食;做到飲食有節，定時定量，防止暴飲暴食。宜少量多餐，減少每餐的分量，避免過

發布於 2024-04-18 03:12

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胃腸動力不足的應急措施

一是吃飯不能應付。應有規律地進食、定時三餐，尤其不能忽略早餐。隨著現代生活節奏的加快，很多人忽視早餐，甚至不吃早餐，也有人左手一袋牛奶，右手一個包子，匆匆對付兩口了事，日復一日，就會出現早飽，即吃的食物量少於正常進食量就產生“飽”的感覺，這就是“胃動力”出了問題了。二是不能暴飲暴食，應該每餐少吃一些，七分飽是最好的食量。三是不能過於刺激。要儘量避免一些過燙、過辣、過酸等刺激性強的食物，並少吃

發布於 2024-04-18 03:05

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