保健措施1:前列腺炎患者日常要尤其注意個人衛生
前列腺炎患者平時要尤其注意個人衛生,比如內褲等要堅持每日更換,最好每次清洗的時候能用消毒劑消毒,以免自身再次的感染。再如洗浴的時候不要泡公共浴池,去洗手間的時候不要坐在未消毒的公共馬桶上。這些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面,以防止細菌的再次侵襲。
保健措施2:前列腺炎患者要講究合理膳食,多吃一些對前列腺有保護作用的食物。
前列腺炎患者可多吃一些豆製品,如豆漿,豆汁等,可以有效控制前列腺炎症的遷徙,預防前列腺的發病。
前列腺炎患者日常生活中還應多吃西紅柿。因為西紅柿裡含有豐富的維生素和紅色素,而前列腺恰是紅色素堆積的部位,紅色素可有效保護前列腺。
保健措施3:前列腺炎患者要追求規律和諧的性生活
日常生活中過於頻繁或過分刻意節制的性生活方式,都是不正確的,會引起前列腺的過度充血或被動充血,進而加重前列腺炎的病情。所以,規律且和諧的性生活是保護前列腺的一個好方法。