1、適當調節飲食,適當調節飲食,可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食,並口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物,如動物內臟、肉類及豆類,口服碳酸氫鈉使尿液鹼化,亦利於尿酸鹽結石的溶解。
2、磷酸鹽結石患者宜用低磷,低鈣飲食,並口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物,如動物內臟、肉類及豆類,口服碳酸氫鈉使尿液鹼化,亦利於尿酸鹽結石的溶解。
3、多飲水是常見的腎結石的護理保健措施,至少每日飲水2000~3000ML,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500ML,睡眠中起床排尿後再飲水200ML。
4、對於腎結石初期患者,可以堅持每天吃上1--2次黑木耳,就可以有效的做好腎結石的護理保健了,一般疼痛、嘔吐、噁心等症狀可在2--4天內緩解,結石可能在10天左右消失,這也是腎結石的護理方法。