概述
在生活中很多的疾病都會給患者帶來不便和痛苦，比如說腎結石，腎結石指發生於腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。這是一種泌尿系統的常見病，多發病，一般來說男性發病多於女性，常發生於青壯年，那麼你知道腎結石患者在飲食上要注意甚麼,有那些食物腎結石不能吃嗎?今天小編就為大家介紹一些腎結石的治療和預防方法。
步驟/方法：
1、 腎結石患者在治療的同時，在飲食方面也要注意調養，多吃一些蔬菜和水果。滿足身體對維生素、礦物質和其他營養物質的攝入，同時要少吃菠菜、動物內臟、鹽、糖，這些都易形成結石。
2、 患者在注意飲食的同時，腎結石患者要多運動。這裡的運動一般是指上下的運動，比如跳躍、打球、跳繩等，經常做這樣的運動，可以通過重力的作用，使結石往下移或者排出體外。
3、 很多人都認為牛奶是有營養的食物，但是你知道嗎，腎結石患者最好要少喝牛奶，尤其在睡前別喝牛奶。因為牛奶中含鈣較高，鈣元素容易在尿裡面沉澱，慢慢就形成了結石。要多喝水。
注意事項：
腎結石患者一定要大量喝水，因為多飲水可以增加尿量，促進結石排出體外，這是目前知道的有效地預防腎結石的方法之一，另外要多進行適當的運動。
