一：衣
孕婦注意增減衣服，關注氣候變化，預防疾病的發生，儘可能不要用藥，因為一部分疾病需要結合激素治療，而血管瘤的發病原因很大程度上和雌激素水平有關，另外避免使用香水、化妝品，一部分化妝品含有激素類藥物，長期使用容易造成人體激素水平失調，成為血管瘤的誘導發病原因。
二：食
注意多食用生態食品，減少人工飼養食品的攝入量。比如：農場養殖的雞、鴨、豬等家禽、牲畜，因為養殖飼料很多含有生長激素，長時間大量的食用，容易導致人體激素水平失調。
三：住
保持室內空氣的清潔，溫度和溼度，避開重工業地段，以免廢棄對環境的汙染，造成血管瘤的誘發因素，據研究資料顯示，在重工業地區，血管瘤的發病幾率遠遠高於其他地區。
四：行
注意適度的活動，提高機體免疫能力和保持適當的體力，不僅利於生產，而且有助於對抗疾病的產生。
