發布於 2024-11-04 03:05

  《本草正》:山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。第其氣輕性緩,非堪專任,故補脾肺必主參、術,補腎水必君茱、地,澀帶濁須破故同研,固遺洩仗菟絲相濟。諸丸固本丸藥,亦宜搗末為糊。總之性味柔弱,但可用力佐使。總結起來,山藥的功效和作用主要有:

  方法/步驟

  補氣養血

  血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等,補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃,在補血食物、藥物中配合用之,可使補血的效果增強。看我的經驗>>>【山藥烏雞湯的做法】

  補虛抗衰

  山藥味甘,性涼潤,入肺、脾、腎經,《得配本草》說它具有補虛益損的功能,清代醫家陳修園曾解釋山藥的功能,說它氣平入肺,味甘入脾,而脾統血,主四肢,脾血足則不飢,四肢輕捷;肺主氣,肺氣充則輕身,氣為之倍增;又因其質地稠黏,能補腎填精,精足則強陰,延年益壽。現代藥理研究提示,山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥鹼、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等,具有誘生干擾素的作用,有一定的抗衰老物質基礎。由此可見,山藥確能補虛療損,延年益壽。看我的經驗>>>【拔絲山藥的做法】

  強壯養顏

  山藥含有能大量供給人體多種糖蛋白質的混合物黏液蛋白,能增加黏膜與皮膚的潤滑度,減少皮下脂肪蓄積,是很好的美容食品,可以單味服用,也可在複方中應用,山藥粥、山藥酒、六味地黃飲、滋腎生肝飲等,均有強壯筋骨,養顏健身的作用。看我的經驗>>>【薏米山藥粥的做法】

  滋陰補陽

  山藥補陰而有清虛熱的作用,黃官繡在《本草求真》中說,山藥本屬食物,古人用入湯劑,謂其補脾益氣除熱。其色白入肺,味甘入脾,氣雖溫而卻平,為補脾肺之陰,是以能潤皮毛,長肌肉。其性澀,能治遺精不禁,味甘兼鹹,又能益腎強陰,生搗敷癰瘡,消腫硬,亦是補陰退熱之意。分析前人用山藥配方,一味薯蕷飲用山藥治療勞瘵發熱,或喘、或嗽、或自汗病症;資生湯以山藥為主,配用玄參、白朮、牛蒡子、雞內金,治療陰虛勞熱等;黃芪膏取山藥作為佐藥,助黃芪、石膏以治肺病。醴泉飲則以山藥與生地黃、天門冬、玄參諸味配用,治療消渴陰虛病症;玉竹山藥湯治消渴,則以玉竹、天花粉、何首烏等,合山藥以滋陰生津。凡此,均可見山藥有一定的補陰清虛熱作用。看我的經驗>>>【山藥排骨湯的做法】

  扶正祛邪

  山藥性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,既能補陽以強健臟腑功能,又能補陰以充養物質基礎,更為可喜的是,它扶正而不會戀邪,在病邪存在之時也可採用。所以歷代醫家在決定扶正、祛邪的治則基礎上,常選用它組合成方,其應用範圍十分廣泛。山藥與銀花相伍、山藥與牛蒡子共用等,都是發揮山藥的扶正氣而不戀邪、祛病邪而不傷正的效用。看我的經驗>>>【雞肉燉山藥的做法】

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山藥的功效: 清熱,解毒。 治溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧,痔漏。 ①《滇南本草》:清熱,解諸瘡,癰疽發背,丹流瘰癧。 ②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒,止痢疾,洗疳瘡,去皮膚血熱。 ③《本草備要》:養血止渴。 治疥癬。 ④《重慶堂隨筆》:清絡中風火溼熱,解溫疫穢惡濁邪,息肝膽浮越風陽,治痙厥癲癇諸症。 ⑤廣州部隊《常用中草藥手冊》:清熱解毒。 治外感發熱咳嗽,腸炎,菌痢,麻疹,腮腺炎,
發布於 2023-10-14 00:49
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山藥是一味保健珍品,不管是男女老少食之皆宜。尤其是對於女性來說,山藥有補氣養血,美容養顏的功效。 1、補氣養血 血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等,補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃,在補血食物、藥物中配合用之,可使補血的效果增強。 2、補虛抗衰 山藥味甘,性涼潤,入肺、脾、腎經,《得配本草》說它具有
發布於 2023-12-04 00:32
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1.健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症 2.滋腎益精:山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之 3.益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳
發布於 2023-12-07 04:36
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1.健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症 2.滋腎益精:山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之 3.益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳
發布於 2024-10-30 21:44
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一養顏、元代脾胃專家李景說:“治皮膚乾燥以此物潤之。“李時珍寫到:“山藥能潤皮毛。“山藥對滋養皮膚,健美養顏有獨特療效。 二、補中益氣;鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用,李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷“之說。 三、消渴生津;該山藥有消渴生之功效:中醫治療虛勞消渴(糖尿病
發布於 2023-12-11 21:54
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鐵棍山藥味甘、性平、無毒,有健脾補肺、固腎益精、益腦養顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質刺激、調節代謝、增強免疫機能、促進生長、調節內分泌、調節心肺功能、興奮制血系統、調節神經系統的功效。 用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽乾;腎虛遺精、尿頻;消渴多飲。煎湯,煮食,作丸、散等。對治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等症有非常好的療效。
發布於 2023-12-01 06:37
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補中益氣:鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用,李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷”之說。 生津止渴:該山藥有消渴生之功效:中醫治療虛勞消渴(糖尿病)處方中常有山藥單味使用,或與其它藥物合用,效果更佳。 保健養顏:由於鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異
發布於 2024-03-14 20:41
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很多人對於野山參的功效,可能只是知道其中的一兩點,或者是瞭解得不全面。野山參的要用價值主要在大補元氣上,中醫認為元氣是生命的原動力,如果沒有元氣了,證明很弱幾乎沒有生命的跡象。除了大補元氣,野山參還具有補益肺氣、補氣健脾、益氣生津止咳的作用。 野山參是一種滋補強壯的藥物,其中最顯著的作用就是補血,食用人參能促進血紅蛋白的合成,有補血的作用。除了補血,野山參還具有有興奮性機能的作用,能夠補腎,能夠
發布於 2024-04-07 23:21
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1、四寶甜湯 材料:山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼乾2兩、冰糖(或細砂糖)4兩、水八杯。 做法:先將蓮子、白木耳泡水。準備完成後先將蓮子加水煮軟,再加入山藥、白木耳、冰糖續煮3分鐘後,再放下龍眼乾煮開即可食用。 2、山藥手卷 材料:山藥4兩、蛋1個、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉醬3湯匙。 做法:準備完成後先山藥洗淨切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟後撈出備用。蛋煮熟切小塊丁狀。
發布於 2024-11-04 02:58
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信陽毛尖的功效和作用 (沖泡好的毛尖茶) 毛尖茶的主要產地有河南省信陽和湖南省溈山。毛尖茶以河南省信陽穀雨前採摘的茶葉最好。毛尖內含有較多的茶多酚,氨基酸,維生素C、維生素E蛋白質、咖啡鹼、類黃酮等營養成分,有抗癌症,抗心腦血管疾病,美容,替身,減肥,清煙解酒,抗衰老,清熱解渴的功效和作用。 毛尖茶的功效 毛尖茶未經發酵,含有較多的茶多酚,茶多酚能抑制體內細菌的發展,維生素C和維生素E能阻斷致癌
發布於 2023-12-21 09:32
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