慢性萎縮性胃炎飲食

　　慢性萎縮性胃炎要遵循的飲食規律

　　慢性萎縮性胃炎飲食注意要記得活動應在飯後，忌劇烈運動。由於飯後消化、吸收功能最活躍，需較多的血液供應，同時分泌足夠的消化液來消化食物，如果飯後做劇烈運動或從事緊張的腦力勞動，血液就會較多集中到各運動器官或腦、胃腸血液相應減少，影響消化液的分泌，不利於消化吸收。

　　吃飯時要細嚼慢嚥，使食物在口腔內咀嚼，發揮唾液中粘蛋白、氨基酸和澱粉酶幫助消化的功能，使食物顆粒變得細膩，以減輕胃部消化負擔，提倡少吃多餐，每餐勿食飽。

　　另外，當胃酸少時，可以吃能刺激胃粘膜細胞的食物，使其分泌適量胃酸，如可吃濃肉汁、肉湯或一些帶酸味的食物，如山楂糕。除同慢性淺表性胃炎飲食調理外，還應注意補給富含蛋白質和含鐵較多的食物。

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